Mallar uppdaterade enligt gällande regler Säker betalning Support via e-post
Kalkylator Gratis och utan registrering Data per 19 oktober 2026

Räkna ut timlön från månadslön (och vice versa)

Konvertera en månadslön till timlön eller en timlön till månadslön baserat på din veckoarbetstid. Användbart för anställda och arbetsgivare för att jämföra löner.

Dina uppgifter

Välj om du vill konvertera en månadslön till timlön eller en timlön till månadslön.

Ange din månadslön i kronor (SEK) före skatt. OBS: Om du räknar från timlön, lämna detta fält tomt.

Ange din timlön i kronor (SEK) före skatt. OBS: Om du räknar från månadslön, lämna detta fält tomt.

Ange dina genomsnittliga arbetade timmar per vecka. Vanliga heltidsnivåer är 40, 38.25 eller 37 timmar.

Resultat

Timlön 230,77 kr

Den beräknade timlönen.

Så räknas det ut

Årlig arbetstid Total arbetad tid per år baserat på veckoarbetstid.
2 080
Årslön (från månadslön) Beräknad årslön baserad på angiven månadslön.
480 000,00 kr
Månadslön Den beräknade månadslönen.
40 000,00 kr
Tänk på
  • Kalkylatorn ger en teoretisk omräkning baserad på angiven veckoarbetstid och antagandet om 52 veckor per år. Den tar inte hänsyn till semester, sjukfrånvaro, övertidstillägg, skatter eller andra avdrag. Den faktiska utbetalda lönen kan variera.

Vägledande resultat, uträknat utifrån uppgifterna och reglerna som anges nedan. Det ersätter varken en officiell beräkning eller rådgivning från en yrkesperson.

Ta fram dokumentet nu

Med resultatet redan uträknat kan du fylla i dokumentet direkt.

Redigeraren öppnas med uppgifterna från kalkylatorn redan ifyllda.

Anställningsavtal
Du kan också behöva

Räkna ut timlön från månadslön

Att veta sin timlön är användbart för många anledningar, till exempel för att jämföra olika jobberbjudanden, förhandla lön eller för att beräkna ersättning för extraarbete. Den här kalkylatorn hjälper dig att enkelt konvertera mellan månadslön och timlön baserat på din veckoarbetstid. Beräkningen bygger på enkla matematiska formler och är ett standardiserat sätt att göra jämförelser. Det är viktigt att komma ihåg att resultatet är en teoretisk grundlön och att den faktiska lönen påverkas av många andra faktorer.

Hur räknar man ut timlön från månadslön? Regeln steg för steg

Formeln för att beräkna timlön från en månadslön är enkel och följer ett logiskt flöde. Först behöver du din månadslön före skatt och din avtalade veckoarbetstid. Stegen är följande:

  1. Beräkna årslön: Multiplicera månadslönen med antalet månader på ett år (12).
  2. Beräkna årlig arbetstid: Multiplicera din veckoarbetstid med antalet veckor på ett år. En vanlig standard är 52 veckor.
  3. Beräkna timlön: Dela årslönen med den totala årliga arbetstiden.

Formel: Timlön = (Månadslön × 12) / (Veckoarbetstid × 52)

Exempel: Månadslön 40 000 SEK, 40 timmar/vecka

Låt oss gå igenom ett fullständigt exempel. Antag att du har erbjudits en tjänst med en månadslön på 40 000 SEK och en heltid på 40 timmar per vecka. Du vill veta vad detta motsvarar i timlön.

  • Årslön: 40 000 SEK × 12 = 480 000 SEK.
  • Årlig arbetstid: 40 timmar × 52 veckor = 2 080 timmar.
  • Timlön: 480 000 SEK / 2 080 timmar = 230,77 SEK/timme.

Din teoretiska timlön blir alltså cirka 231 kronor. Detta är din grundlön före skatt och andra tillägg.

Hur räknar man ut månadslön från timlön?

Processen är lika enkel när du går åt andra hållet. Om du till exempel är timanställd eller förhandlar om timlön kan du enkelt se vad det blir i månaden.

  1. Beräkna årslön: Multiplicera timlönen med veckoarbetstiden och sedan med 52 veckor.
  2. Beräkna månadslön: Dela årslönen med 12.

Formel: Månadslön = (Timlön × Veckoarbetstid × 52) / 12

Vanliga veckoarbetstider i Sverige

Heltidsarbete i Sverige är inte en fast siffra utan regleras ofta av kollektivavtal. Det är viktigt att du känner till din specifika arbetstid för att göra en korrekt beräkning. Här är några vanliga exempel:

Bransch/OmrådeTypisk heltidKommentar
Många tjänstemän/privat sektor40 timmar/veckaEn vanlig standard.
Offentlig sektor (kommuner, regioner)38,25 timmar/veckaMycket vanligt enligt många avtal.
Vissa branscher (t.ex. bygg)37 timmar/veckaKan förekomma.
DeltidVarierar (t.ex. 20, 30 timmar)Måste anges exakt i avtalet.

Kontrollera alltid ditt anställningsavtal eller kollektivavtal för den exakta siffran. Om du är osäker, fråga din arbetsgivare eller facklig representant.

Vad kalkylatorn INTE tar hänsyn till

Det är mycket viktigt att förstå begränsningarna med denna typ av beräkning. Kalkylatorn ger en ren omvandling av grundlön. Din faktiska lön och arbetsgivarens kostnad påverkas av mycket mer:

  • Semesterersättning: Du har rätt till betald semester, vilket innebär att arbetsgivaren betalar lön även när du inte arbetar. Detta höjer den effektiva timkostnaden.
  • Övertid och OB-tillägg: Arbete på kvällar, nätter, helger eller utöver normal arbetstid ger ofta en högre timlön.
  • Skatteavdrag: Kalkylatorn visar lön före skatt (bruttolön). Det som kommer in på ditt konto (nettolön) är lägre.
  • Sociala avgifter och pension: Arbetsgivaren betalar extra kostnader utöver din bruttolön.
  • Sjukfrånvaro: Beräkningen antar att du arbetar varje vecka under året.

Använd därför resultatet som en bra riktlinje och utgångspunkt för jämförelser, inte som en exakt siffra för din slutliga lön.

Nästa steg: Dokumentera dina villkor

När du har en klar bild av din lön är det avgörande att alla villkor dokumenteras korrekt. Det främsta verktyget för detta är ett anställningsavtal. Ett välutformat anställningsavtal skyddar både dig som arbetstagare och arbetsgivaren genom att tydligt fastställa:

  • Lön (antingen som månadslön eller timlön).
  • Veckoarbetstid och arbetstidsförläggning.
  • Semesterrätt.
  • Uppsägningstider.
  • Eventuella provanställningsvillkor.

Genom att använda vår mall för anställningsavtal kan du säkerställa att alla dessa punkter är korrekt och juridiskt säkert beskrivna. Det är det bästa sättet att omvandla en löneberäkning till ett verkligt och bindande avtal.

Vanliga frågor

Varför skiljer sig min beräknade timlön från vad som står på mitt lönebesked?

Lönebeskedet visar din faktiska utbetalda lön (nettolön), som inkluderar skatteavdrag, eventuella tillägg för övertid, OB, traktamenten och justeringar för frånvaro. Kalkylatorn räknar endast på din grundlön före skatt och en teoretisk, full arbetstid utan frånvaro.

Räknar kalkylatorn med semesterdagar?

Nej. Kalkylatorn antar att du arbetar 52 veckor per år. I verkligheten har du betald semester, vilket innebär att du får lön utan att arbeta under dessa veckor. Din "faktiska" timlön om man inkluderar semesterperioder skulle därför vara något lägre än den beräknade, medan arbetsgivarens timkostnad blir högre.

Vilken veckoarbetstid ska jag ange om jag har flextid?

Ange den genomsnittliga veckoarbetstid som är avtalad eller förväntas i din tjänst. Om ditt anställningsavtal säger "heltid, 40 timmar per vecka", ska du ange 40, även om du inom ramen för flextid kan variera arbetstiden från vecka till vecka. Det är den avtalade omfattningen som är relevant.

Kan jag använda kalkylatorn för att räkna ut lönen för en timanställd?

Ja, absolut. Om du är timanställd och vill se vad en viss timlön skulle ge i månadslön vid en viss arbetstid, välj "Timlön till månadslön" och fyll i timlön och veckoarbetstid. Kom ihåg att detta är en beräkning före skatt och att en timanställds inkomst kan variera från månad till månad.

Är 52 veckor per år ett korrekt antagande?

Det är en vedertagen och enkel standard för denna typ av beräkning som ger en bra uppskattning. En mer exakt siffra är 52,14 veckor (365 dagar / 7), men skillnaden i resultat är mycket liten, vanligtvis bara några ören per timme. För jämförelser är 52 veckor fullt tillräckligt.

Vad är skillnaden på lön före skatt och efter skatt?

Lön före skatt (bruttolön) är den summa du och din arbetsgivare kommit överens om. Lön efter skatt (nettolön) är det belopp som faktiskt sätts in på ditt konto efter att alla skatter (statlig, kommunal, eventuell kyrkoskatt) och arbetsgivaravgifter har dragits. Denna kalkylator arbetar alltid med bruttolön.